点球中的假动作是否犯规，关键要看动作发生的时机和性质。根据国际足球协会理事会（IFAB）的《足球竞赛规则》，主罚球员在助跑过程中可以使用假动作迷惑守门员，这是被允许的战术行为。但一旦完成助跑、进入“射门动作”阶段后，再故意停顿、做多余晃动或二次假动作，则可能构成违规。
裁判判断的核心在于“连续性”——如果球员在最后一步触球前有明显停顿、身体大幅晃动、或做出欺骗性动作（如突然回头、假装传球等），就可能被认定为“不正当行为”。此时，若球进了，进球无效；若没进，则判给对方间接任意爱游戏体育球，并可能对主罚者出示黄牌。不过，轻微的身体摆动或节奏变化通常不算违规，毕竟规则鼓励技术性发挥。
在启用VAR的比赛中，这类判罚属于“清晰明显的错误”，VAR可建议主裁回看。但实际操作中，除非假动作极其夸张（比如停下来看守门员站位再射门），否则裁判往往尊重现场第一时间的判断。毕竟规则并未明确定义“假动作”的具体幅度，留有一定裁量空间。
总的来说，点球假动作是否犯规，取决于动作是否破坏了罚球的连续性和公平性。裁判既要维护规则精神，也要避免过度干预技术细节。这也正是此类判罚常引发争议的原因——尺度把握，全在一念之间。
